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返程開始,忌裸奔

推薦人:菠蘿斑馬居住指南 最后更新于 7天前

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這兩天你們在家遠程辦公的如何?


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被釘釘支配的恐懼你感受到了嘛?

視頻會議都開美顏了沒?

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是不是到頭來發現竟然還是QQ好用吶?

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看來經歷過這次遠程辦公不少人還是比較懷念在辦公室里辦公的幸福時光吧。

但現在的問題是馬上都要真正去公司復工了,在家宅了這么久一想到走出去可能要直面病毒我這心里還是非?;艔埖陌?。


恐慌不如實干!周末即將啟程的我埋頭做了不少功課,在這里也跟你們分享下我覺得很實操的回城務工青年保命大法。

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先上一張人民日報的返程復工防護線路圖,上面非常詳細的標注了返程路線、上班路線、特殊人群復工路線等中的注意事項:

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圖片來自網絡



返程提前做準備

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這周末預計會是一大批異地復工人員的返程高峰,為了能夠安全順利到達我們的目的地,在出發之前我們首先得預估下這一路上的節點和是否存在交通管制情況,以及該如何應對。

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拿我自己舉個栗子吧,我呢周末會從青島坐飛機出發回上海,所以我這一路上的軌跡應該是這樣的:

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家→出租車→體溫檢查→青島流亭機場→航班→上海虹橋機場→入滬人員信息登記和體溫檢查→出租車→小區門衛檢查→到家

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1. 出發前的準備:

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1)首先你得先確認你乘坐的飛機/火車/汽車有沒有出現停運的情況,確認好后再出發。

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2)查看前往城市是否需要填寫信息登記表:比如疫情期間所有進入上海的人員都必須填寫來滬人員登記表。這個表格在機場和火車站會有紙質的,但是建議大家還是提前在手機上填寫最方便。

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只要關注上海本地寶微信公眾號并輸入“登記表”就能在線填寫啦。

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3)查看前往小區是否需要填寫信息登記表

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我們小區物業已經敬業的把表發來了:

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我的自如管家還和我說一定要去APP上把自如客春節返程信息收集表給填好,不然可能會被強制鎖密碼,有家也不能回。

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為了控制疫情做貢獻也為了不流落街頭,你們有需要的也趕緊都填了吧。

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4)提前約車

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不知道你們所在的城市最近出租車還多不多,反正青島路上出租車現在還比較少,在出租車較少的地方如果你要凌晨或是晚間出門最好是提前預約以防沒車可打耽誤了行程。

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2. 預留的時間:

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不管是坐飛機還是火車,都建議大家比往常提前1-2小時出發。畢竟現在各站點都需要檢測體溫、登記和安檢,一定要預留充足的時間。

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3. 乘坐不同交通工具如何自我防護:

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1)火車/飛機


5e3ce04cb2455.jpg!b710圖片來自網絡


如果上車發現車廂很空,可以和列車員溝通是否能隔座而坐,與其他乘客保持適當距離。

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一路上盡量都戴著口罩,除非非得吃喝不然干啥都戴好口罩!如果需要摘掉口罩請自備保鮮袋或信封來收納,可千萬別隨手將口罩塞口袋里!

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避免在車廂或機艙里來回走動,不亂摸亂動把手、按鈕、扶手等,如果觸碰一定要洗手。

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還有人說可以同個車廂的乘客共建一個微信群,萬一有啥問題還能互通有無。

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2)長途汽車

如果你乘坐的是可開窗汽車,那買票時盡可能選擇靠窗戶位置以保證良好通風。


到了服務區一定要下車呼吸下新鮮空氣,也讓車上的空氣能多多流通。

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3)自駕

盡量錯峰出行,提前10分鐘開窗通風消毒。

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圖片來自網絡


4. 個人防護用品準備:

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提前準備好口罩、消毒用品等個人防護用品:


小清單:

口罩(數量依據你的行程時長而定,建議多帶1-2只備用)

儲存口罩的封口夾(可用一次性密封袋、保鮮袋、信封袋)

免洗消毒液/消毒濕巾/酒精棉片(注意含酒精類不能帶上飛機和火車)

防護眼鏡(不是必備)

一次性手套(不是必備)


5e3ce04d8927f.jpg!b710就是這種保鮮袋,可以儲存口罩圖片來自網絡



通勤往返少乘公交


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上班路上選擇出行工具順序:自駕>步行>騎行>打車>公交/地鐵

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道理我們都懂,可大城市里公交地鐵還是最普遍的上班方式,所以怎么在上班路上讓自己最安全呢?我們就一個一個看吧~

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5e3ce04dd8309.jpg!b710圖片來自網絡


1)騎行

不管是自己的車子還是共享單車,使用前一定得用消毒濕巾把把手、座椅等位置擦拭干凈。

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5e3ce04ea0159.jpg!b710圖片來自網絡


2)出租車

盡量在后排落座,在行駛過程中戴好口罩打開車窗通風,避免與司機近距離交流。

下車后也要盡快給手部進行消毒。

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3)公交/地鐵

?選擇公交或地鐵肯定避免不了人多擁擠和觸碰公共設施,所以戴口罩和手套非常重要。

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戴口罩的重要性已經說過很多遍這里就不重復了,而戴手套則可以有效避免手部直接接觸各種公共設施,減小病毒傳播的可能。

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如果你們有條件最好是選擇一次性的醫用手套;如果沒有那用可重復利用的手套時一定要注意按時清潔消毒。

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一次性醫用手套

圖片來自網絡


消毒可通過蒸汽或煮沸消毒30分鐘,或用含氯消毒劑浸泡半小時后再進行普通清洗。

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當然我知道這些消毒方法對皮質和毛線手套不合適,那你不妨備個紫外線消毒燈在家中也好用的。

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電梯間比辦公室“危險”



既然大家都還比較懷念在辦公室里辦公的日子,那我們就來說說目前這個狀況去到公司辦公我們都應該注意些什么。

1. 電梯

危險指數:高?!?strong>☆

Why:電梯為密閉空間,空氣不流通且人員密集,屬于病毒傳播的危險場所。


1)搭乘電梯一定要戴口罩

2)不直接觸碰電梯按鈕,建議用紙巾隔檔按鍵。

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這里還有一個小竅門分享給你們:在口袋里準備一支去掉筆芯的帶蓋圓珠筆,每次搭電梯的時候拔下筆蓋按按鈕,用完了再蓋起蓋子就好。

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5e3ce050239fb.jpg!b710都長本事了哈~


3)另外樓層不高的還可以爬樓梯代替乘坐電梯哦,這樣一來還順便鍛煉了身體提高了免疫力你說是不?

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2. 辦公區域

危險指數:第三高危

Why:辦公室里人來人往,但好在基本都是固定人員流動,雖然也有風險但危險性較小

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5e3ce050ba894.jpg!b710圖片來自網絡


1)佩戴口罩,說話時保持適度距離


5e3ce0510a93d.jpg!b710分享戴口罩不勒耳朵的小竅門

圖片來自網絡


2)保持辦公室良好通風,所以你們上班都記得多穿點可別凍壞了。

3)對經常堅持的辦工用品:鍵盤、鼠標、筆記本什么的都要進行酒精消毒


很多人從小就有愛咬筆頭的習慣,這段時間可是你們改正的黃金時期哈!

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3. 食堂

危險指數:次高危?

Why:飯點大量人群涌入飯堂,人流量大且密度高,吃飯時還無法佩戴口罩

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1)如果你是在食堂、餐廳用餐那就別趕著點去吃飯了,人那么多咱們能錯峰就餐的盡量錯開時間選擇人流量不那么集中的時候去吃飯,就算紅燒肉賣完了也沒有保命要緊,你說對吧?

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2)坐下來別閑聊,而且要避免面對面就餐,不到最后一刻不摘口罩

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5e3ce051799f7.jpg!b7105e3ce0528ffe5.jpg!b710網友表示在這樣的餐廳就餐

拿起筷子的瞬間竟然想要寫班級姓名...


3)打包回公司單獨用餐。這個辦法也不錯,但你終歸還是要去跑趟食堂危險系數也不小。所以我覺得有條件咱們還是自己從家里帶飯最合適。

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就用那種保溫飯盒最好了,可以自己加熱的,連公用的微波爐都不要用。反正我已經入了一個準備開始自己帶飯了。

啰嗦一句~昨天咱們已經在>>>日本硬核流感試驗<<<里強調過勤洗手有多重要了,在復工之后洗手的次數絕對是有增無減的:

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1.?每天到公司第一時間先洗手

2.?吃東西哪怕是零食也得去洗手

3.?去過電梯間、食堂、衛生間回來馬上洗手

4.?工作中間外出回來也得洗手


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急缺物資這樣辦


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前兩天我還看到了港版的防疫手冊,覺得上面有幾點寫的非常好,特別是針對現在買不到口罩和消毒水的應急方法,所以拿來和你們分享下~

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1.?缺口罩應急方法

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口罩太難搶了!所以沒口罩怎么辦?


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這樣嘛?Nonono~港版防疫手冊給出了非常簡單的應急4法:

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不是開玩笑,如果買不到N95的真可以這樣做哦~


2.?缺免洗洗手液的應急方法

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另外竟然還有自制免洗洗手液的應急方法!實在太貼心了吧!

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如果你家里實在沒得用了,這也確實是很實操的辦法呢~


好了,最后一圖以蔽之吧。


返城務工青年的基本生存裝備示意圖


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只要你記住我們這兩天說的知識點,帶好上圖所示的基本裝備,遇到其他人時盡量遵守疫情禮儀(就是離遠點),用最近很火的張文宏醫生的話說,那傳染上的幾率比空難還小啦。

菠蘿斑馬居住指南

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介: 菠蘿斑馬 @ 科技睡起來很舒服,床墊專家菠蘿斑馬

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評論

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用戶評論(15

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甜甜蜜蜜YJR 7天前

現在店面都不開門買不到上面包裝的甘油,用平時買的磨砂透明黑蓋子的甘油能制作消毒搓手液不

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桔梗阿i 7天前

不直接觸碰電梯按鈕這個,我已經看到好幾個用各種各樣的辦法按按鈕的了,都逼成了潔癖了??

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包子布丁 8天前

自制消毒液用的甘油是平時擦手用的那種嗎

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April_音 9天前

已經開始可以返程了嗎?我們這邊還沒通知

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唄瑪 9天前

這些我都有準備,感謝提醒,我會與所有人保持芬蘭式排隊的距離

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藍色灰色497504 10天前

我是在我們當地上班就還好,現在就是開啟在家里工作

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沐沐。 11天前

現在的情況出個門都感覺害怕,更別說出遠門去上班了,我們這的上班時間一次一次往后延遲

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黑色記憶泛白了輪廓_8gsd 11天前

回程路上注意安全喲,照顧好自己。

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果實飄香 11天前

我們還在家辦公呢,應該得疫情結束了再去公司。

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尾巴萌萌 11天前

感覺這次病毒活生生把我逼成了潔癖

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飛飛飛飛 12天前

這個示意圖可以打印出來貼在門口了,絕對忘不了。

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本文作者
菠蘿斑馬居住指南
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